ししもとのAC回復ノート

親の呪いを解いて自分の人生を生きる

〈回顧録〉母と絶縁するまでの人生(~29歳)

〈AC回顧録・高校生のころ〉「襲われたら舌を噛んで死ね」が刷り込まれて恋愛自体に罪悪感

子どもの頃から「男を見たら襲われると思え」的に聞かされたため、恋愛をすること自体がすごく悪いことのように思えてしまいました。

〈AC回顧録・高校生〉女性らしい格好やふるまいをすることに罪悪感がありボーイッシュな格好をしていたけれど

母の「他人を引きずり下ろしたい」という願望に、自ら沿ってしまっていました。

〈AC回顧録・高校時代〉不仲な両親の連絡役で貧乏くじ

両親不仲で考え方が違いすぎることによる弊害。高校生になってもなお、苦しみました。

〈AC回顧録・高校時代〉父の愚痴も母の愚痴も、子である私に突き刺さる

親から互いの悪口を聞かされるととても傷つくのは、どちらとも血がつながってしまっている自分を否定することでもあるから。

【気づき】息がしやすい環境を選ぶことはとても大事

自分の長所と思われるところを「長所」として扱ってくれる場所(あるいは、自分では短所だと思っているところが、実はありがたがられる環境)を選ぶことは、本当に大切なことだと実感した話。

〈AC回顧録・高校〉娘が進学校に通っていることを自慢したい母から「制服で来なさい」と呼び出される

「うちの娘は〇〇高校よ」なんてわざわざ言わなくても、学校名がわかる特徴的な制服は、母の大のお気に入りでした。

〈AC回顧録・中学生時代〉同級生や塾の先生に侮辱の言葉を発する母に引いてしまった

母からすれば「娘のため」のつもりだったのでしょうが、同級生や塾の先生に侮辱的な言葉を発するのが嫌でたまらなかったという話

【AC回顧録・中学生(反省含む)】自己肯定感の低さから目を逸らして周囲の人を傷つけてしまっていた

自分の存在価値が危うくなり、その結果周囲の人を傷つけてしまっていました。

〈AC回顧録・中学生〉「1位」じゃない私には存在価値がない。誰かに殺されるわけでもないのに、命の危機を感じてしまう

高校受験を控えた中学3年の2学期は生きた心地がしなかった。

〈AC回顧録・中学生〉母がカンニングをさせようとしてくるのが地獄

過去の痛みを成仏させるため、自分の育った家庭を改めて客観視する作業をしています。(関連記事一覧はこちら>>>【もくじ】いかにして私はアダルトチルドレンになっていったのか【体験談】)。本記事は、模試や資格試験の前に不安になっていると、母がカ…

〈AC体験記・小中学生時代〉店員さんにクレームをつけて得しようとする母にゾッとする

怒りをかうので言えなかったけれど、イヤなものは「嫌」「やめてほしい」と伝えるべきだったかもしれない。

〈AC回顧録・中学時代〉母の味方をしないと「あんたもいつか絶対ひどい目に遭うんだからね」と呪いをかけてくる

母の味方をしないと「あんたもひどい目に遭うんだから」と呪いをかける母。「あんたのためにこんなにしてやった」と言うわりに、娘が不幸になるのを望んでいるのでは、と思うことがありました。

〈AC回顧録・中学時代〉母が父に嫌がらせをしているのを見るのがつらい - 郵便物を捨て無言電話をかけまくる

母が執拗に父に嫌がらせをしているのが辛かった話。 そんなに嫌なら離婚すればよいのに、離婚はプライドが許さない母なのでした。

〈AC回顧録・中学時代〉両親の不仲がつらい - 母が描いた藁人形みたいな落書きにゾッとした

何か不幸が降りかかったとして、それ自体はコントロールできないけれども、どういう態度をとるかは自分で選べるのだということを忘れないようにしたいと思います。

【気づき】人間関係において「なんとなく感じた」ことは、けっこう当たっているのではないかと思う

「なんとなく感じた」ことはけっこう当たっているので自分の感じ方を信じてよい(ただし被害妄想的にはならないよう注意)という話

【気づき】思っていることは想像以上に伝わるので、自分のことも人のことも否定しない心でありたいと思う

思っていることは、想像以上に伝わってしまう(ことがある)ので、日頃から自分のことも人のことも、「OK」を出せる(せめて否定しない)状態でありたい、という話。

〈AC回顧録・中学生〉「あなたは良いんだけど、お母さんがね……」と先生に言われたのはショックだった【母と絶縁するまでのこと】

「あなたは良いんだけど、お母さんがね」という言葉には、そのままの意味とそれ以上の意味を含んでいました。正しいことではありましたが、中学生当時の私にはとてもショックでした。

〈AC回顧録・中学生〉クラス替えの結果に文句をつけられる&「先生の機嫌とってこい」

クラス替えで「1組」や、学年主任の先生のクラスにならないと母の機嫌が悪かった話です。

〈AC回顧録・中学生〉よい成績をとりたすぎて体調が悪いのにプールに入ってしまった話

母の機嫌をとるべく、体育でも良い成績がとりたかった私は、休むべきときにプールに入ってしまい、恥をかいた(&迷惑もかけた)話です。

〈AC回顧録・中学生〉女性として成長することに罪悪感があり「ムダ毛ケア用品を買って」と言えなかった

「娘が女性として成長していくのを喜んでいない」ということ、母は口には出しませんでしたが、私は確実に感じ取っていました。

〈AC体験記・中学生〉通知表のコメントのせいで母から因縁をつけられる

通知表の先生からのコメントを過剰に気にする母にうんざり。しかしスルーできず、ますます自分を追い込んでしまいました。

〈AC回顧録・中学生〉たとえ92点でも「なんであんな大したことない子に負けるのよ」と夜中まで責められる

くだらないマウントをとるような人間の言いなりになってしまったことはとても愚かなことだった、と反省しています。

〈AC回顧録・中学生〉内申点の呪い - 「いい子」でいることは想像以上に苦しい

「内申点」を気にして、「いい子」でいつづけねばならなかった中学校時代、とてもきつかった。

〈AC回顧録・小学生〉卒業式で一人ずつ「親への感謝」を言わされるときの煩悶

小学校の卒業式で言わされた「親への感謝」。どうしても言いたくないのは反抗心と思っていたけど、すでに母のことが嫌いだったのだと今になって思う。

〈AC回顧録・小学生〉受ける予定もないのに中学受験用の塾に行くのが辛くて辛くて仕方なかった

学歴コンプレックスの強かった母に、中学受験用の塾に通わされたものの、だたひたすら自信を失っただけでした。

〈AC回顧録・小学生〉誰にも負けてはいけない→習い事ばかりでヘトヘト

「同級生に負けない」ために、さほど興味もない習い事をしていたこと、遊ぶ時間がなくてつらかった、という話です。

〈AC回顧録・小学生〉親戚中に「娘がおかしくなった」と電話をかけまくる”公開処刑”がつらい

私が何か主張しようとすると「娘がおかしくなった」と親戚 に電話して味方につける母のやり方は卑怯でした。

〈AC回顧録・小学生〉口論になると自転車で逃げる母 - あまりにも受け止めてもらえない

母の態度によって「私は誰にも受け止めてもらえない」という観念を強固に身につけてしまったことは、その後の人生をつらくさせました。

〈AC回顧録・小学生〉母の指示で塾の先生に贈り物→誤解され腫れ物扱いに/母と同化されるのがつらい

「ずれている人」の意見を参考にしていると、結果的に自分自身が「ずれている人」と見なされてしまう

〈AC回顧録・小学生〉金銭管理が苦手なことを棚上げし「あんたの学校のものにお金がかかるせい」

自身の金銭管理能力のなさを棚に上げて「あんたのせい」と言うのは理不尽でした。