劣等感を必死に隠すことで人に気に入られようとして、逆に人を遠ざけていたのだ、と今となってはわかります。

結局、良好な人間関係には自己肯定感の高さが関わっている、ということに行き当たりました。

私が主に築いてきたのは、友達関係ではなく、上下関係だったことに気づかされました。

「敵ばかり」とか「味方がいない」と思ってしまう理由や、そう思ってしまう人がどう対処していったらいいか、ということを解説した本。