悪い心配をなくし（エネルギーの方向性を変える）、良い心配はうまく使っていこう

「気にしい」の本質を理解し、心の持ち方や対処法を身につけるための本。

「イヤだ」「あの人嫌い」などと思いながら相手に何かしてあげるのは、双方にとって良いことがありません。

悩んでいる人を助けるというのはおそらく想像以上に難しくて、「助ける」というよりはおそらく、一緒に道を探していくというか、「本人の思考整理が進むように見守る」というのが一つの解になるのだろうと思います。

心の敏感さは、アレルギーにも似ているかもしれません。なるべく避けて症状を抑えることは可能。

動物や虫の世界でも「敏感なタイプ」は存在して、危険を察知する役割を担っているそうです。