ししもとのAC回復ノート

親の呪いを解いて自分の人生を生きる

〈回顧録〉人生リセット決意編

〈AC回顧録・リセット編〉母と距離をとるために具体的にやったこと - 着信拒否・徹底的に帰省しない・引越し

母と距離をとるために実際にやったことを時系列でまとめました。

〈AC回顧録・リセット編〉「毒親と疎遠にしたら罪に問われるのか」問題

親との関係に悩んでいる人は、できるだけ親が元気なうちに距離をとっておくのが現実的かなと思います。

〈AC回顧録・リセット編〉強いストレス源から離れる(2)「もう、どうしても母と会うことはできない」と思った

母と絶縁にいたったときの心の動き。能動的に「絶縁を決意した」というよりは、「それ以外あり得なかった」という感じでした。

今だからわかる、会社員を辞める前にやっておけばよかったこと③【居住地編】住みたい場所さがし

会社員という肩書のうちに、次の住居を決めておくことは大事という話。

今だからわかる、会社員を辞める前にやっておけばよかったこと②【お金関係編】

30歳頃に会社員を辞めて自営業者となった40代が、会社員を辞める前にやっておけばよかったこと4 つ(お金関係)。

(参考)今だからわかる、会社員を辞める前にやっておけばよかったと思うこと①【有給休暇編】

会社員を辞める前にやっておけばよかったこと ・有給を消化の相談・普段から有給を取っておく・上司の顔色をうかがわずに有給申請

〈AC回顧録・人生リセット編〉仕事をやめたときに思ったこと:日常的に身軽にしておけばよかった

日常的に、「大切なもの」を取捨選択していれば、最小限のものでも満足するし、いらないもので空間が圧迫されてイライラすることもない。 引越し準備も楽だし、身軽に動ける。 ということを実感したという話

〈AC回顧録・人生リセット編〉合わない仕事をやめるとき - 円満退職のための「嘘も方便」を活用

自分を守るために「嘘も方便」が必要なときもある。

〈AC回顧録・人生リセット編〉合わない仕事をやめる前に - 周囲の反応を乗り越える

辞める決心は強固なのに、誰かの許可をもらわないとやめてはいけないと思い込んでいました。

〈AC回顧録・人生リセット編〉合わない仕事をやめる前に - 経済的不安に対処する

生き方をリセットするために仕事をやめたときのこと。経済的不安への考え方。

〈AC回顧録・リセット編〉強いストレス源から離れる(1)合わない仕事を辞める

仕事をやめる前に考えたこと。苦しみを書き出したら、続けるメリットがほぼないことに気づいてしまった。

【もくじ・記事リスト】〈AC回顧録・リセット編〉人生を立て直す決意→激しくストレスになっているものを取り除く

人生を立て直すと決めて、まず行ったことは、強いストレス源を排除することでした。