親子関係を解説する本
📖『大人になりきれない人の心理』加藤諦三🔖機能不全家庭出身の私が人生を変えるきっかけとなった一冊
📖『母が重くてたまらない 墓守娘の嘆き』信田さよ子🔖重い母の心理や線損戦略が丁寧に説明されている
📖『愛着障害 子ども時代を引きずる人々』岡田尊司🔖3回読んだらとても腑に落ちた
📖『愛されなかった時どう生きるか』加藤諦三🔖苦しいのは本来の自分で生きてこれなかったから⇒自然体で生きる覚悟を
📖『母という病』岡田尊司🔖悲しみを言葉にしつくす→親への否定的な思いが薄まると人生はよくなっていく
📖『親を殺したくなったら読む本』石蔵文信🔖現状を少しでも楽にすることが大事
📖『大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ』草薙龍瞬🔖「あなたはあなたの人生を生きていけばいいのです」
📖『人生を後悔することになる人・ならない人』加藤諦三🔖不幸なのは自分から逃げているから
📖『自分にやさしく生きる心理学ーやっとつかんだ私の人生』加藤諦三🔖幸せを避けてしまうのは親に憎まれたくないから
親との関係を発端に生じた困りごとに対処していく
不安がすさまじい
人の顔色をうかがってしまう
自分の気持ちを抑えすぎてしまう
