罪悪感は良心から生じているのではなく、「愛されたい」という欲求から生じている。

親の期待に沿えなかった、という罪悪感。一見、良心から発出しているように思えますが、その実体は「恐れ」「依存心」

不当な要求をのんでいるとそれが習慣になり、怒りが蓄積するので、なんとしてでも断らないと幸せにはなれないという話。

母との関係に悩む人が自分の人生を生きるためには、「母からの無理な要求」を断る必要があります。ポイントは丁寧な言葉遣いで。罪悪感は必要経費と思おう。