親も子も互いに「相手が悪い」と思っていることが、確執の原因。子は親から言動パターンを学んでしまう。

子を病ませる生真面目母の特徴をまとめると ・理屈や「～べき」にこだわる ・価値観の押し付け ・表面的な結果しか見ない（背景にある気持ちに無関心）

自己愛型母の特徴 ・自分のほうが大事 ・子育てが嫌い ・子の気持ちわからない ・気に入った子だけかわいがる ・際限なく甘やかすパターンも

自身が生きていくだけで精一杯の母親あるある ・態度が一貫しない ・子に愚痴を垂れ流す ・自分で決めないのに文句ばかり ・母子の役割が逆転

否定ばかりしてくる人は、「周囲を下げることで安心したい、つまりは自己防衛をしている」。鵜呑みにして、自分を変えようとすると、相手の意図の通りに「下がってしまう」ので、気をつけたい。

毒親やずるい人との「話し合う」が無意味なのは、彼らにとっては「命令」だから。罪悪感に負けて要求を飲んでしまうと「奴隷」としての人生がつづく 。だからこそ「誰にも人生を操作させない」というつよい意志が必要