不安の根本に対して仏教からアプローチしている本です。

人間は死に臨む存在だからこそ不安　｜感想『不安が消えるたったひとつの方法』

「存在」について多角的に考え、自分の存在意義を確かにするための方法を示している本です。

自分の存在価値に不安を覚えるときは多角的に捉え直してみる　｜感想『人はなぜ存在するのか』

全体としては、悪い心配をなくし（エネルギーの方向性を変える）、良い心配はうまく使っていこう、というスタンスかな、と思います。

心配してトクすることは？　トクするにはどうしたらいい？　｜感想『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる』